27-28 settembre 2025
RITIRO DETOX AUTUNNALE
Con me e Maria* ci prepariamo ad accogliere l’autunno, un momento di raccoglimento dopo l’espansione estiva.
In queste due giornate ci concederemo:
- momenti di depurazione ed ascolto del nostro corpo
- camminate, silenzio e contatto profondo con la natura
- pratiche per sintonizzarci con i 4 elementi
PROGRAMMA
SABATO: lavoro con l’elemento aria con esercizi di respirazione ed altre tecniche per una pulizia mattutina del corpo, corso teorico pratico sulle radici, degustazione pietanze a base di erbe, rilascio energie pesanti attraverso il fuoco.
DOMENICA: risveglio del corpo con la frizione fredda. Barefooting e contatto con l’elemento terra. Bagno nel bosco con meditazione e rituale di purificazione con l’acqua.
22-23 marzo 2025
RI-TROVARSI NELLA NATURA
Saper cogliere i doni che Madre Terra ci offre; Un ritiro dolce dove apprendere nuovi stili di vita per depurare l’organismo, lasciar andare le tossine, fisiche e mentali, come riprendere contatto con i 4 elementi, riconoscere ed utilizzare alcune erbe spontanee.
Due giorni per rigenerarsi, riconnettersi alla natura e prepararsi all’inverno in modo consapevole:
- Risveglio del corpo con semplici tecniche naturali Passeggiate meditative e scoperta delle erbe spontanee
- Laboratori pratici e cucina naturale
- Rituali attorno al fuoco e momenti di silenzio
- Bagno nel bosco, meditazione e purificazione
- Condivisione, natura e semplicità in un ambiente autentico
16 novembre 2024
ANDARE PER RADICI
Vuoi conoscere di più sul mondo nascosto delle radici?
PROGRAMMA:
09.00 Ritrovo e partenza per l’escursione alla scoperta delle radici con partenza da Villa Monica
10.30 teoria sulla corretta elaborazione, conservazione e l’utilizzo
11.30 produzione di un rimedio da portare a casa
12.30 degustazione con radici ed erbe spontanee
*Chi è Maria?
Maria è prima di tutto una donna in cammino, una donna alla scoperta di se stessa e di ciò che la circonda. Amante della natura, della semplicità. Conosce le erbe e le piante e ne segue gli insegnamenti che queste le danno. E’ una mia speciale amica che ho incontrato nel mio percorso che si chiama vita. Ci siamo conosciute alla scuola di Naturopatia Costacurta di Trento …tante figlie… ( entrambe abbiamo 2 figlie femmine) ed ora insieme abbiamo deciso di creare dei percorsi, utilizzando come mezzo principale la Natura, ed i doni che lei ci ha messo a disposizione.
questo il suo sito:
www.hibiscus.studio